日曜日の朝は 池袋にでかけて フィットネス 。身も心にキレイにする

池袋レンタル Aスタジオで新しく フィットネス のお教室が開講されます池袋のレンタルスタジオで フィットネス 教室が開講されます!

日曜日 8:50~9:40の フィットネスを中心とした「 朝活レッスン 」です。

みんなが眠い 日曜日の朝。

ここで 朝からカラダを動かすと 1日の動き全体が 変わります。

フィットネスで日曜日の朝活で 差をつけましょう。

日曜仕事の方は もちろん、日曜日のお仕事が お休みの方は お見逃しなく。

女性に大人気の フィットネスで 身も心にキレイに リフレッシュ しちゃいましょう!

 

Radiance ( ラディエンス )とはどんな意味?

フィットネス でココロを綺麗にするもともと「 Radiance 」とは 「 光り輝くこと 」という意味です。

光り輝くには カラダとココロの両面が 「バランス良く充実する」 必要があります。

 

それぞれの 個性にあわせて 「自分の輝き」 を手に入れる

フィットネス 教室で使える待合スペース

池袋の Radiance会では、参加者の一人一人が それぞれの個性にあわせて 「自分の輝き」 を手に入れることを 目的としています。

そのための レッスンとして 池袋の教室では「 ヨガ 」や 「フィットネス」 を中心にした レッスンを 組んでいきます。

楽しい企画を いろいろおりまぜながら 「あなたを光り輝かせる可能性」を 探していきます。

池袋 教室 では ヨガ と フィットネスを中心に レッスン を組みます

池袋 の フィットネス 教室への 地図レッスン名 : ココロもカラダも美しく♡ Radiance会♥

ジャンル : ヨガ ・ ダンス

対象者 : 初心者、その他 (ココロもカラダも美しくなりたい女性)

曜日と時間 : 日曜日 8:50~9:40

場所 : 東京都 豊島区 池袋 2-68-9 池袋MIBビル 1F

Radiance会 池袋 教室 の 講師は ayako が担当します

フィットネス 教室の講師インストラクター ayakoayakoのプロフィール

大学でスポーツ科学を学び、その後 某フィットネスクラブで 店長を経験。

ヨガやダンスを通して 女性の健康美について 学ぶ。

2016年9月より フリーインストラクターとして デビュー。

≪保有資格≫

IBMA認定ヨガインストラクター

IBMA認定パーソナルストレッチトレーナー

健康運動指導士、他

ヨガと シェイプアップ ダンスで キラキラと輝こう!

池袋西口貸しスタジオの1Fここまで読んでくれたみなさん、レッスンに興味をもってくれて ありがとうございます。

池袋教室では、ヨガとシェイプアップダンスなどで ココロもカラダも キラキラと輝く毎日を 目指す女性を サポートします。

日曜日に ヨガ & フィットネスの教室に通って キレイになりたい人の参加を 待っています。

連絡先は

メール  ayako-Radiance@outlook.jp

※この教室は終了しました

レッスンの詳細は ブログを中心に ご案内しています。

アメブロ をチェックしてネ!

 

池袋 MIB レンタルスタジオ TOP

 

Print Friendly, PDF & Email