日曜日の朝は、池袋にでかけて フィットネス 。身も心にキレイにする

池袋MIB Aスタジオで新しく フィットネス のお教室が開講されます池袋のレンタルスタジオで フィットネス 教室が開講されます!

日曜日 8:50~9:40の フィットネス を中心とした「朝活レッスン」です。

みんなが眠い日曜日の朝。

ここで、朝からカラダを動かすと1日の動き全体が変わります。

フィットネス で日曜日の朝活で差をつけましょう。

日曜仕事の方はもちろん、日曜日のお仕事がお休みの方は、お見逃しなく。

女性に大人気の フィットネス で身も心にキレイにリフレッシュしちゃいましょう!

 

Radiance(ラディエンス)とはどんな意味?

フィットネス でココロを綺麗にするもともと「Radiance」とは、「光り輝くこと」という意味です。

光り輝くには、カラダとココロの両面が「バランス良く充実する」必要があります。

 

それぞれの個性にあわせて「自分の輝き」を手に入れる

フィットネス 教室で使える待合スペース

池袋のRadiance会では、参加者の一人一人が、それぞれの個性にあわせて「自分の輝き」を手に入れることを目的としています。

そのためのレッスンとして、池袋の教室では「ヨガ」や「フィットネス」を中心にしたレッスンを組んでいきます。

楽しい企画をいろいろおりまぜながら、「あなたを光り輝かせる可能性」を探していきます。

池袋 教室 では ヨガ と フィットネス を中心に レッスン を組みます

池袋 の フィットネス 教室への 地図① レッスン名:ココロもカラダも美しく♡Radiance会♥

③ ジャンル:ヨガ・ダンス

④ 対象者:初心者、その他(ココロもカラダも美しくなりたい女性)

⑤曜日と時間:日曜日8:50~9:40

⑥場所:東京都 豊島区 池袋2-68-9 池袋MIBビル 1F

Radiance会 池袋 教室 の 講師は ayako が担当します

フィットネス 教室の講師インストラクター ayakoayakoのプロフィール:

大学でスポーツ科学を学び、その後、某フィットネスクラブで店長を経験。

ヨガやダンスを通して女性の健康美について学ぶ。

2016年9月よりフリーインストラクターとしてデビュー。

≪保有資格≫IBMA認定ヨガインストラクター、IBMA認定パーソナルストレッチトレーナー、健康運動指導士、他

ヨガと シェイプアップ ダンスでキラキラと輝こうよ!

池袋西口貸しスタジオの1Fここまで読んでくれたみなさん、レッスンに興味をもってくれてありがとうございます。

池袋教室では、ヨガとシェイプアップダンスなどでココロもカラダもキラキラと輝く毎日を目指す女性をサポートします。

日曜日に ヨガ & フィットネス の教室に通ってキレイになりたい人の参加を待っています。

連絡先は

メール  ayako-Radiance@outlook.jp

レッスンの詳細はブログを中心にご案内しています。アメブロ をチェックしてネ!