合気大和流・池袋武道教室

合気大和流武道教室では、年齢・性別を問わず、

「丹田呼吸法」を取り入れた「健康な身体づくり」と、武道の基本から応用を学び、

いざという時に役立つ「護身術の修得」を目的とし稽古しています。

合気大和流・池袋武道教室

ジャンル：武道教室（日本武道・中国武術）

対象者：成人・初心者歓迎（経験者可）

入会金：なし

年会費：4,000円

月謝：1回2,000円（都度払い）

開講日：日曜日 14：00～16：00

《具体的な稽古内容》

入会者のご希望により、下記の《日本武道》《中国武術》のどちらでも学べます。

基礎ができてから、両方の武道を学ぶこともできます。

なお、現在スタジオでの稽古は、全員で「丹田呼吸法」「基本稽古」を共通として行い、その後二手にわかれて、それぞれの稽古を行います。

《日本武道》

※関節技である逆手・逆手投げ、合気投げを主体とする「柔術」を、

技の構成など分かりやすく説明しながら、身に付くまで繰り返し稽古します。

※当て身を主体とする日本古流の拳法「柳生心眼流」では、

突く・蹴る・受ける・捌くなどの基本を学んだあと、二人一組で技の攻防を稽古します。

※柔術や柳生心眼流で身体と技の基本ができてきましたら、

ご希望により「棒術・杖術・短棒術」などの武器術に進むこともできます。

《中国武術》

※丹田呼吸法と、身体の動きを協調させて型を行う「太極拳」は、全身の運動であり、心身の健康が図れます。

もちろん太極拳は武術ですので、ひとたび型で学んだ技を使えば、すぐに護身の技となります。

※その他、「形意拳」や「棍・剣・刀」など、太極拳で身体づくりができてから学ぶことができます。

合気大和流　講師

中村　晋（合気大和流・最高師範）

日本伝統武道・中国武術を主宰する道場に約40年在籍し、本部道場にて最高師範を務め、門人の指導に当たっていました。

その後、2020年に「合気大和流」を設立し、2021年から池袋のMIBスタジオにて指導をスタートさせ現在に至っています。

《講師よりひと言》

「健康」と「護身」を“健武両道”として位置づけ、まだ生徒は少ないですが、池袋MIBスタジオにて、目的を一緒にする生徒さん達と技の修得はもちろんのこと、毎週楽しみながら稽古をしています。

何かを始めるのに、もう遅いということはありません。

有資格（柔術・中国武術）の指導員も揃っています。

自らの健康は自分で護る－これも「広義の護身術」です。

自ら身体を動かし、運動不足を解消し、ストレスを解消し、そして「護身術」にもなる！

ぜひ、わたしたちと一緒に稽古してみませんか？

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aikiyamatoryu@gmail.com

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